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Ibrahime HADAJ

Honeycomb

★ Voulez-vous une vie plus saine, mais vous n'êtes pas motivé pour aller à la salle de fitness ou un club de sport en même temps que vous vous demandez comment vous débarrasser des kilos en trop et perdre votre poids? Installez des exercices physiques féminins, votre application de formateur personnel qui vous aidera à rester motivé tout le temps et à vous faciliter l'exercice.

★ Les exercices physiques féminins sont la formation d'entraînement parfaite pour vous aider à créer des muscles, réduire les graisses et être déchirés. C'est une série d'exercices de musculation, d'exercice pour les femmes

Qui vous aide à perdre du poids et que quelqu'un peut le faire, vous pouvez regarder le plan d'entraînement féminin et l'explication des exercices.

★ L'exercice physique féminin est un programme de conditionnement physique qui fonctionne parallèlement à un programme de régime si vous en avez un. En outre, cette application comprend une variété d'exercices Pilates qui vous donnent des effets systémiques positifs sur tous vos systèmes corporels.

★ Si vous êtes à la recherche d'un corps découpé, il s'agit de l'application pro fitness pour vous, il met l'accent sur votre condition physique totale en utilisant des mouvements simples.

★ Les wotkouts durs féminins sont également bénéfiques pour les femmes qui veulent travailler sur une partie spécifique (cardio, par exemple). Dans cette application de conditionnement physique, vous trouverez un ensemble d'exercices féminins (exercices de gymnastique et musculation) en utilisant de bonnes descriptions pour ne pas s'installer Dans une routine de répéter les mêmes exercices physiques tels que des crampes, des exercices d'estomac à plat qui donnent à votre ventre une définition sexy, les meilleurs exercices d'abs pour améliorer la force de votre cor, exercices d'entraînement de dos pour construire un dos massif. Vous pouvez également trouver les six exercices de packs abs qui est la marque de la forme physique.

En outre, vous pouvez déclencher une nouvelle croissance des triceps en suivant les meilleures exercices de bras pour vos objectifs ... tous ces exercices vous servent pour obtenir les muscles maximum, obtenir les meilleurs abdominaux, perdre du poids supplémentaire et avoir une bonne santé.

★ Les exercices féminins difficiles est l'une des meilleures applications de cardio-entraînement pour les femmes, vous pouvez exercer cette séance d'entraînement cardio à la maison, obtenir vos vêtements fables et rejoindre notre séance d'entraînement quotidienne chez vous qui a une variété d'exercices féminins.

★ l'entraînement physique de 7 minutes pour les femmes vous met en forme et en forme.

★ Ce allenamento giornaliero va vous aider à entrer en forme et à obtenir le corps de bikini que vous rêvez.

★ Caractéristiques ★

✓ Journal d'entraînement.

✓ Hors ligne.

✓ Gratuit et simple.

✓ 20+ exercices.

✓ 3 Niveaux de difficulté (facile, normal, dur).

✓ Alarme de rappel quotidienne pour ne jamais manquer le défi.

✓ Animation montrant comment faire chaque exercice.

✓ Le Fitness Workout contient des crunches V, des crunches Bicyclette, des crunches verticales, une planche latérale, une poussée et une rotation, des jambes, des genoux, une planche, un squat, un step-up sur une chaise, un push-up, un mur assis, des sautes, un banc Dips, Crunches de base, Touques de talon alternées, Crunches à jambe, Crunches de jeu de bras, Flutter Kicks, Leg Raises, Plank with Leg Lift.

★ Il existe des jours de repos pour vous assurer d'avoir un temps de récupération approprié. Faire l'entraînement vous fera sentir plus fort, en meilleure santé. L'exercice profite à toutes les parties du corps.

★ N'hésitez pas à télécharger des exercices physiques féminins et des MERCI à tous ceux qui l'ont déjà utilisé.

★ Si vous avez aimé notre application, n'oubliez pas de l'évaluer ★★★★★

Aptitude pour les femmes

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